종아리 알 풀기

저만 그런건지는 모르겠지만

늘상 다리가 아프고 신경통 비슷한 통증이 있는데다가

특히 종아리에 알이 배긴것 처럼 딱딱하고 매일매일 아팠습니다

 

많이 걸어서 아픈건 아니고 한달이상 걷지를 않아도 

종아리 알이 단단한게 아픈걸 보면 이건 만성 통증....

특히 여자들이 종아리 알이 많이 배긴다는데 .......ㅠㅠ

 

그래서 퇴근하여 밥먹고는 거실에 누워 아들이나 집사람한테 

종아리를 밟아 달라고 떼를 썼는데 

종아리를 밟으면 굉장히 시원하기는 하지만 할 때 뿐.....ㅠㅠ

 

큰맘을 먹고 추성훈이 광고하는 비싼 안마기를 거실에 들여놨는데 

전신 안마는 되지만 종아리는 약간 건들다 마는 느낌이 들어

기대치에 못 미치게 되었습니다. 

 

그래서 몇일을 뒤져서 굵은 종아리도 들어간다는 종아리 맛사지기를

인터넷에서 구입을 했는데요.

바로 이거....ㅎㅎ

바닥 부분엔 롤러가 있고 옆에서는 주무르는 기능이 있는건데 굵은 종아리도 쉽게 들어가긴 하는데

롤러에 종아리 부분이 눌리니 정말 너무너무나 아팠습니다. 

 

그래도 보름이상을 꾸준히 하고 나니 이젠 종아리 알이 많이 풀리는 느낌이 들고

근육이 부드러워 졌으며  아픈것도 적응이 되어 시원한 느낌입니다. 

 

그리고 또 하나의 장점은 이걸 하고 나면 잠이 무지 잘옵니다.   혈액순환이 잘되어서 그런건지.....

 

요즘은 코로나로 인해 저녁에 술을 안마시니 집에 일찍 들어가게 되고   밥을 먹고 나서 

골반교정 요가를 잠깐 하고 나서는 이 종아리 맛사지를 30분 정도 합니다. 

그럼 9시 뉴스 하는 도중에 꿈나라로.....

덕분에 잠을 많이 잘 수 있어서 행복하네요.....

 

혹시 종아리 알이 아프신 분은 도움이 되는  진짜 효과 좋고 싼 제품입니다.   

쿠팡에서 10만원 이하...ㅎ.ㅎ